اختلال وسواس در کودکان
اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک اختلال اضطرابی است که در آن کودک افکار و ترسهای ناخواسته و مکرر (وسواس) دارد و به دنبال آن رفتارهای تکراری (اجبار) انجام میدهد تا اضطراب خود را کاهش دهد. این اختلال میتواند در زندگی روزمره، عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی کودک اختلال ایجاد کند.
دلایل اختلال وسواس فکری-اجباری در کودکان
- ژنتیک: اگر یکی از اعضای خانواده به OCD مبتلا باشد، احتمال ابتلا به این اختلال در کودک بیشتر است.
- عوامل محیطی: برخی از رویدادهای زندگی، مانند تجربه یک رویداد آسیب زا یا تروماتیک، ممکن است خطر ابتلا به OCD را در کودک افزایش دهد.
- اختلالات مغزی: برخی از تحقیقات نشان دادهاند که OCD ممکن است با ناهنجاریهایی در عملکرد مغز مرتبط باشد.
علائم اختلال وسواس فکری-اجباری در کودکان
وسواسها
- افکار ناخواسته و مکرر در مورد میکروبها، کثیفی، آسیب، مرگ، یا خشونت
- افکار تردید در مورد قفل کردن درها، خاموش کردن اجاق گاز، یا انجام درست کارها
- افکار در مورد نظم و تقارن
- افکار جنسی یا مذهبی ناخواسته
اجبارها
- شستشوی مکرر دستها
- چک کردن مکرر قفل درها، اجاق گاز، یا وسایل دیگر
- شمردن
- نظم دادن و مرتب کردن بیش از حد
- تکرار کلمات یا عبارات خاص
علائم OCD در کودکان ممکن است با علائم اضطراب، افسردگی، یا اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) همپوشانی داشته باشد.
تشخیص اختلال وسواس فکری-اجباری در کودکان
تشخیص OCD توسط یک متخصص سلامت روان، مانند روانپزشک یا روانشناس، انجام میشود. متخصص سلامت روان با کودک و والدین او مصاحبه میکند و علائم کودک را ارزیابی میکند.
روشهای درمان
درمان OCD معمولاً شامل ترکیبی از درمان شناختی-رفتاری (CBT) و دارو درمانی است.
درمان شناختی-رفتاری:
CBT به کودک کمک میکند تا افکار و رفتارهای وسواسی خود را شناسایی و تغییر دهد. CBT همچنین به کودک مهارتهایی برای مقابله با اضطراب خود آموزش میدهد.
دارو درمانی:
داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی میتوانند در کاهش علائم OCD در کودکان موثر باشند.
سایر روشهای درمان:
خانواده درمانی: خانواده درمانی میتواند به اعضای خانواده کمک کند تا OCD را درک کنند و از کودک خود حمایت کنند.
آموزش مهارتهای زندگی: آموزش مهارتهای زندگی میتواند به کودک کمک کند تا با اضطراب خود مقابله کند و روابط اجتماعی خود را بهبود بخشد.
نکاتی برای والدین:
اگر نگران هستید که کودکتان ممکن است به OCD مبتلا باشد، با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید.
در مورد OCD با کودکتان صحبت کنید و به او کمک کنید تا احساسات خود را درک کند.
برای رفتارهای وسواسی کودکتان تنبیه یا سرزنش نکنید.
به کودکتان کمک کنید تا یک برنامه منظم داشته باشد و به آن پایبند باشد.
به کودکتان کمک کنید تا فعالیتهای سالم و لذتبخشی پیدا کند.
از خودتان مراقبت کنید و از سلامت روان خود غافل نشوید.